Servei Psiquiatria i Psicologia Hospital Universitari Dexeus
Blog Psicodex
Et preocupa la falta d'activitat durant aquests dies?
Recomanem mantenir una rutina d'exercicis cada dia que t'ajudarà el teu benestar i a controlar l'ansietat, que pot ser més elevada durant el confinament. Sabem que no és fàcil estar a casa si tens un Trastorn de Conducta Alimentària.
Comptem amb Udy Erete, preparador físic professional, per a ensenyar-te aquests exercicis per a fer a casa. Pots fer-los amb total seguretat ja que són senzills i controlats.
Troba més en https://bootchamps.es/
Compte amb nosaltres, estem al teu costat!
Autor
Psicodex
El Servei de Psiquiatria, Psicologia i Medicina Psicosomàtica del Hospital Universitari Quirón Dexeus té 35 anys d'existència. Des dels seus inicis va seguir el model de conjunció que uneix els coneixements de la biologia del Sistema Nerviós –i les seves conseqüències terapèutiques, els psicofàrmacs- i els psicològics, basats en les teories de l'aprenentatge i amb un sòlid fonament científic, sent el seu corol·lari terapèutic la teràpia cognitivoconductual.
Detall de Contacte
Sabino de Arana, 5-19
Consultes Externes Planta 3. Consulta 3.5
08028 - Barcelona
Tel. (+34) 93 205 85 11 Fax (+34) 93 205 85 12
e. psiquiatria@psicodex.com
w. http://www.psiquiatriapsicologia-dexeus.com
(c) 2016 Psicodex