Procrastinació

Procrastinar és alguna cosa més que no fer res. La tendència a deixar per a demà el que convé fer avui, implica per moltes persones un estil de vida profundament arrelat, frustrant i altament problemàtic. Tothom ho fa de tant en tant, però quan aquesta manera d´enfrontar el dia a dia esdevé un hàbit ens allunya de les nostres metes i propòsits vitals. A més a més, comporta un intens malestar, ansietat i insatisfacció amb un mateix.

Sol·licitar visita per Procrastinació

Unitat Ansietat i Estrès

Psicodex

El Servei de Psiquiatria, Psicologia i Medicina Psicosomàtica del Hospital Universitari Quirón Dexeus té 35 anys d'existència. Des dels seus inicis va seguir el model de conjunció que uneix els coneixements de la biologia del Sistema Nerviós –i les seves conseqüències terapèutiques, els psicofàrmacs- i els psicològics, basats en les teories de l'aprenentatge i amb un sòlid fonament científic, sent el seu corol·lari terapèutic la teràpia cognitivoconductual.

Detall de Contacte

Sabino de Arana, 5-19
Consultes Externes Planta 3. Consulta 3.5
08028 - Barcelona
Tel. (+34) 93 205 85 11 Fax (+34) 93 205 85 12
e. psiquiatria@psicodex.com
w. http://www.psiquiatriapsicologia-dexeus.com