Servicio Psiquiatría y Psicología Hospital Universitario Dexeus

Ejemplos de preocupaciones típicas en terapia

Ejemplos de preocupaciones típicas en terapia  - Unidad de Jóvenes Dexeus
  • ¿Cómo hago para conocerme a mi mism@? 
  • ¿Cómo descubro quién soy y qué quiero? 
  • Estoy nervios@, no puedo dormir bien
  • No puedo ser yo mism@ con mi familia. Nos nos entendemos.  
  • No encuentro pareja 
  • Tengo miedo de depender emocionalmente de mi pareja 
  • No me considero buen@ en nada
  • Me cuesta hacer nuevos amigos o sentirme bien con la gente
  • No controlo con el alcohol o las drogas
  • Sólo consigo lo que quiero a base de discusiones 
  • No me escuchan, no me entienden. 
  • Creo que me aíslo y no es bueno.
  • No sé si está bien como soy. 
  • No me quiero. No me gusto.
  • Pierdo mucho tiempo en Facebook. Insta, etc. 
  • No me adapto a X (cambio de ciudad, de casa, de institución educativa, de trabajo) 
  • No consigo concentrarme para estudiar. 
  • Me quedo en blanco en los exámenes.
  • Mi pareja me controla mucho.
  • No sé a qué quiero dedicarme. 
  • No me siento preparad@ para ….
  • No llevo bien depender de mis padres

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Psicodex

El Servicio de Psiquiatría, Psicología y Medicina Psicosomática  del Hospital Universitario Quirón Dexeus tiene 35 años de existencia. Desde sus inicios siguió el modelo de conjunción que aúna los conocimientos de la biología del Sistema Nervioso –y sus consecuencias terapéuticas, los psicofármacos- y las psicológicas, basadas en las teorías del aprendizaje y con un sólido fundamento científico, siendo su corolario terapéutico la terapia cognitivo-conductual.

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